AIDES À L'ENTRAÎNEMENT
Aides à l'entraînement : s'entraîner avec méthode, progresser plus vite
Quelques minutes par jour avec la bonne aide à l'entraînement apportent souvent plus que beaucoup de balles au practice sans plan. L'essentiel est de travailler une seule chose à la fois.
Sur quoi voulez-vous travailler ?
- Putting : tapis de putting et miroirs de putting pour un coup régulier et un bon alignement.
- Swing : swing trainers et tiges d'alignement pour le tempo, le plan et la posture.
- Prise : les grips d'entraînement indiquent à vos mains la bonne position.
- À la maison : filets et tapis de frappe pour continuer à s'entraîner en hiver. Si vous aimez les chiffres, mesurez avec un launch monitor.
À quelle fréquence s'entraîner avec une aide ?
Court et régulier, c'est mieux : 10 à 15 minutes plusieurs jours par semaine apportent plus qu'une longue séance.